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Crossfit Laboral, será uma nova tendência dentro das empresas

by autor: Wanderson Houpillard - 16/04/2013
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Crossfit Laboral, será uma nova tendência dentro das empresas

Funcionários da Datalogix participam de sessão de CrossFit no escritório da empresa em Westminster, Colorado. Os defensores do CrossFit, que combina levantamento de peso, ginástica e treinamentos de resistência, afirmam que a prática aumenta o moral e a produtividade dos funcionários, ao passo que diminui gastos com saúde. A prática ganhou popularidade entre policiais e militares, mas agora também chegou a pequenas e grandes empresas.

E no Brasil, será que essa moda também vai pegar, sabendo que o treinamento de CrossFit, tem intensidade e volume muito alto, e não sabendo dosar pode levar à sérios problemas.

Eric Roza, segundo da esquerda para a direita na foto, é executivo-chefe da empresa de pesquisa de marketing e demografia, e acredita que os benefícios motivacionais e em saúde, estão melhorando e muito na empresa.

Se você não sabe o que é o CrossFit, leia nosso artigo, explicando. Até o próximo...

  • CrossFit
  • Ginástica laboral
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Wanderson Houpillard
Autor: Wanderson Houpillard
Mini-curriculo: Formado em Educação Física, otimista com a Profissão e entusiasta pelos novos formatos de mídia online e estudante nas horas vagas de programação.
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